Ev tozu olarak bilinen mitelar, evde sık görülen ve alerjik hastalıklara neden olan alerjenlerdir. Bir gram ev tozunda 500 tanesi canlı olmak üzere yaklaşık 19 bin mite bulunurken bu rakam 5 yıl kullanılan bir yatakta 10 milyon seviyesine çıkmaktadır. Yatakların mite ve bakteri kaynağı olduğunun altını çizen Çocuk Alerji ve Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Akçay, mitelardan tamamen kurtulmanın mümkün olmadığını, ancak bazı önlemlerle azaltılabileceğini söyledi.
“Mitelar alerjiye yol açıyor”
Bazı önlemler ile miteların ve bakterilerinin miktarının
azaltabileceğini anımsatan Prof. Dr. Akçay, bunun için anti alerji yatak
kılıflarının kullanılması, yatak odasında tekstil ürünlerinin en aza indirilmesi,
halıların, kilimlerin ve pelüş oyuncakların kaldırılmasının önlemler arasında
sayılabileceğini söyledi. Prof. Dr. Akçay, “Şunu
bilmeliyiz ki mitelar, havada uçmaz, ev
tozuyla hareket ederler. Bulundukları yüzeylere dışkılarlar. Aslına bakarsanız
miteların dışkıları alerjik özelliktedir ve ev tozuna yapışarak hareket eder.
Bu nedenle temizlik yapılırken toza yapışmış miteların dışkıları tozla birlikte
havaya karışarak burun ve ağızdan vücuda girer. Vücuda giren mite alerjenleri
özellikle genetik yatkınlığı olan çocuklarda alerjik reaksiyon ve hastalıklara
yol açar“ dedi.
Mitelara karşı alınabilecek önlemleri ise Prof. Dr. Akçay şöyle
sıraladı;
Evi her gün havalandırın,
Toz tutan eşyaları azaltın,
Özellikle mite alerjisi olan çocuk ve bireylerin,
odasında halı ve kilimleri kaldırın. Onun yerine lateks alerjisi yoksa kauçuktan
oyun matı kullanın,
Toz tutan kitaplar için kapaklı kütüphane kullanın,
Mobilyalarınızda suni deri kaplama tercih edin,
Kalın veya ağır perde yerine ince tül veya stor perde tercih
edin,
Yatak, yorgan ve yastıklarınızda yün kullanmayın ve pamuk
ürünler tercih edin,
Çarşaf, yastık kılıfı ve nevresimlerinizi haftada bir
değiştirin,
Yıkama yaparken her zaman 60 derece ve üzeri sıcaklıkları
kullanın,
Çocuklarda mite alerjisi varsa yanında temizlik yapmayın.
“Evlerde buhar makinesi ve nemlendirici kullanmayın”
Prof. Dr. Akçay, ev içindeki nem oranını azaltan
önlemleri ise “Evin içinin kesinlikle
nemli, rutubetli olmaması gerekmektedir. Özellikle evlerin nemli yeri olan
banyolara dikkat çekilmeli ve buralarda gerekli yalıtım önlemleri alınmalıdır. Aslına
bakarsanız evlerde buhar makinesi ve nemlendiricinin kullanılmasını uygun
bulmuyoruz. Özelikle yatak odalarında buhar yapılmamalı. Öte yandan soba ve
peteklerin üzerine ıslak bez ve su koyulmamalıdır. Nem oranı yüzde 65 üzerinde
olan evlerde nem azaltıcı cihazlar kullanılabilir. Oda ısısındaki nem oranı
yüzde 40-50 arasında tutulmaya çalışılmalıdır” dedi.