Tüketiciler: Fiziksel, psikolojik ve zihinsel faydası var

Tüketiciler: Fiziksel, psikolojik ve zihinsel faydası var

29 Mart 2019 - 19:50 - Güncelleme: 31 Mart 2019 - 13:09

Yeterli düzeyde fiziksel aktivite yapmak faydaları:

-Kilo kontrolüne yardımcı olur

-Denge ve koordinasyonu geliştirir

-Kemik ve kas kuvvetini artırır

-Kalp damar hastalıklarının görülme riskini azaltır

-Tip 2 diyabet riskini azaltır

-Stresi azaltır

Kaynak: Sağlığın Geliştirilmesi Genel Müdürlüğü

YORUMLAR

  • 0 Yorum
Henüz Yorum Eklenmemiştir.İlk yorum yapan siz olun..
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR x
 Norveç somonu hakkında bilmeniz gereken 10 şey!
Norveç somonu hakkında bilmeniz gereken 10 şey!
Sahte FaceApp uygulaması cihazlara zararlı reklam yazılımı bulaştırıyor
Sahte FaceApp uygulaması cihazlara zararlı reklam yazılımı...