Yeterli düzeyde fiziksel aktivite yapmak faydaları:-Kilo kontrolüne yardımcı olur-Denge ve koordinasyonu geliştirir-Kemik ve kas kuvvetini artırır-Kalp damar hastalıklarının görülme riskini azaltır-Tip 2 diyabet riskini azaltır-Stresi azaltırKaynak: Sağlığın Geliştirilmesi Genel Müdürlüğü
SAĞLIK
29 Mart 2019 - 19:50
Tüketiciler: Fiziksel, psikolojik ve zihinsel faydası var
SAĞLIK
29 Mart 2019 - 19:50